Prêt à transformer votre routine fitness à La Roche-sur-Yon? Découvrez Fitness Lounge, votre nouvelle salle de sport avec horaires flexibles, équipements modernes et coaching personnalisé. Situé au 108 bd de l’Industrie, ce centre offre une variété de cours, un espace cardio et des entraîneurs prévenants. Engagez-vous dans une expérience fitness complète qui allie performance et bien-être. Rejoignez-nous et trouvez votre équilibre!
Horaires et Informations de Contact
Horaires d’ouverture
Fitness Lounge à La Roche-sur-Yon est ouvert aux horaires suivants :
- Lundi au jeudi : 9h30-13h30 / 16h30-20h
- Vendredi : 9h30-13h30 / 16h30-18h
- Samedi : 9h-13h
Adresse et Contact
Pour toute question ou information supplémentaire, vous pouvez contacter le club :
- Adresse : 108 bd de l’Industrie, La Roche-sur-Yon
- Email : [email protected]
- Téléphone : 02 51 09 58 40
Pour plus de détails, visitez le site officiel de https://www.fitness-lounge.fr/.
Activités et Équipements Proposés
Variété de Cours
Fitness Lounge propose une gamme diversifiée de cours collectifs pour répondre à tous les niveaux de condition physique. Parmi les cours les plus populaires, on retrouve LesMills Core, LesMills Sprint, Step Freestyle, Cross Training, et BodyPump. Ces cours sont conçus pour améliorer la force, l’endurance et la flexibilité tout en offrant une expérience dynamique et motivante.
Équipements de Musculation
La salle de musculation est équipée de poids libres, de machines de résistance et de bancs pour permettre un entraînement complet. Que vous soyez débutant ou avancé, vous trouverez tout le matériel nécessaire pour développer et renforcer vos muscles en toute sécurité.
Zone de Cardio-Training
Pour ceux qui préfèrent le cardio-training, Fitness Lounge met à disposition des tapis de course, des vélos elliptiques, des rameurs, et des vélos de spinning. Ces équipements de haute qualité sont parfaits pour améliorer l’endurance cardiovasculaire et brûler des calories de manière efficace.
Environnement et Coaching Personnalisé
Environnement Convivial
Fitness Lounge à La Roche-sur-Yon offre un espace lounge où les membres peuvent se détendre et socialiser après leurs séances d’entraînement. Cet environnement accueillant favorise non seulement le bien-être physique mais aussi les interactions sociales, créant une ambiance conviviale et motivante pour tous.
Coaching Personnalisé
Chaque membre bénéficie d’un programme d’entraînement personnalisé, adapté à ses objectifs et à son niveau de forme physique. Les coachs qualifiés de Fitness Lounge, comme Yann Falempin et Sophie Grolleau, assurent un suivi régulier pour optimiser les performances et garantir des résultats durables.
Équipe de Coachs
L’équipe de coachs inclut des experts tels que Madison Gougeon, connue pour ses encouragements inspirants, et Samuel Lafarge, spécialiste en Pilates. Camille Michel, quant à elle, aide les membres à devenir la meilleure version d’eux-mêmes grâce à des conseils précis et un soutien constant. Ces professionnels dévoués créent un environnement propice à la réussite et au bien-être.